Los senos elásticos y exuberantes son siempre hermosos. Las formas femeninas atractivas han sido muy apreciadas en todo momento. Desafortunadamente, las niñas con un pequeño tamaño de seno experimentan una sensación de incertidumbre. Entonces, ¿es posible agrandar el cofre en casa?
Las razones para cambiar el formulario
El cofre puede cambiar la forma y cambiar el tamaño en los siguientes casos:
- Después del embarazo y alimentar al niño.
- Trastornos hormonales.
- Cambios de peso.
- Estado directo de los músculos, falta de esfuerzo físico regular.
- Herencia.
- Falta de cuidado y la selección incorrecta de lino.
Debe entenderse que en muchos aspectos el físico está determinado por la genética y el estilo de vida. Los factores genéticos determinan la base con la que puede trabajar y mejorarla. Cuidar de usted mismo, entrenamiento, pasatiempo activo, caminar en el aire fresco: todo esto es beneficioso para la belleza y la salud. Esta es la forma más efectiva de ampliar los senos en el hogar.
El cofre es una glándula mamaria rodeada de tejido graso. El tamaño de la glándula en sí no se puede cambiar. Los implantes utilizados en las operaciones de aumento de senos se instalan debajo del hierro. Puede influir en el marco muscular y la condición de la piel. Con una perseverancia adecuada, obtendrá un cofre elástico hermoso, en forma.
Un estilo de vida puede ajustar muchos inconvenientes de la figura. Como se mencionó anteriormente, es necesario prestar atención a la condición de la piel. Los hábitos dañinos, el abuso del café, una pequeña cantidad de agua afectarán negativamente la apariencia no solo de los senos, sino también de la mujer misma.
Los cambios agudos en el peso en cualquier dirección afectan extremadamente negativamente la forma del cofre. Con una fuerte pérdida de peso, la cantidad de tejido graso subcutáneo disminuye, la piel no tiene tiempo para reducirse y el cofre es feo. Con un conjunto rápido de peso, aparecen estrías en la piel, pierde su estructura normal y apariencia atractiva. Durante el cambio en la figura, el cuidado de la piel es extremadamente importante.
Durante el embarazo, el cuidado de los senos debe recibir mucha atención. En este momento, los procesos activos de reestructuración de las glándulas mamarias, su hipertrofia, es decir, aumentan. La piel sufre, cuidando el cual puede facilitar la restauración del seno después de alimentarse.
Métodos populares para aumentar el busto
Las recetas transmitidas de boca a boca demuestran la efectividad de muchos años de aplicación. Los métodos populares de aumento de senos no son menos útiles para lograr el objetivo deseado.
El lúpulo se usa ampliamente para estos fines. Una de las recetas ofrece solo lúpulo, verter agua caliente y hervir durante unos 30 minutos. Después de enfriar la infusión, debe beberlo hasta 3 veces al día para la mitad de un vaso. La recolección con conos de esta planta también es efectiva para aumentar las glándulas torácicas. Incluye 5 gramos de conos de lúpulo, aproximadamente 50 gramos de orégano y el mismo número de raíz de regaliz. La mezcla se vierte con un vaso de agua hirviendo. Deje la infusión durante 15 minutos en un baño de agua y luego retire y deje durante aproximadamente una hora. Antes de usar, asegúrese de forzar la infusión. Beba también tres veces al día media hora antes de las comidas. El curso de la solicitud es un mes, después de tomar un descanso por semana y puede repetir el curso. Durante el embarazo, con enfermedades inflamatorias de los órganos genitales femeninos, ¡estas recetas no se pueden usar! Los conos de esta planta contienen fitoestrógenos que afectan el aumento de senos en el hogar. Con gran precaución, esta herramienta se usa en la adolescencia y solo después de consultar con un especialista.
Desde la antigüedad, las semillas de lino son conocidas por sus propiedades útiles y en un complejo de medidas para agrandar los senos no ocupan el último lugar. Además, ayudan en la prevención del cáncer y mejoran la función reproductiva. Debido al contenido de aceites y vitaminas solubles en grasas, el lino afecta la condición de la piel y el cabello. Las semillas se agregan a un vaso de producto agrio en la cantidad de una cucharada y beben esta bebida dos veces al día.
Sange en la medicina herbal se considera una planta femenina que contiene fitoestrógenos. Una decocción es útil para aquellos que desean aumentar el tamaño de los senos. Es fácil preparar la infusión: vierta 50-60 gramos de hierba triturada con un vaso de agua hirviendo. Dejar por una hora y tensar. Tome 100 gramos media hora antes de las comidas 3 veces al día.
Tenga en cuenta que los niños y los adolescentes no deben usar fondos que contengan hormonas hembras vegetales.
Productos para aumentar el busto
¿Cómo ampliar el cofre en casa? Solo un enfoque complejo. La comida es principalmente importante en este asunto. Debido al conjunto completo de nutrientes, elementos traza y vitaminas, el estado del cuerpo en su conjunto mejora.
El repollo ayuda a aumentar el busto, que se ha convertido en una lengua en una lengua. Se cree que esta verdura se puede consumir desde la pubertad en las niñas para proporcionar hermosos senos en el futuro. Existe una opinión entre las personas de que el repollo es extremadamente útil en el tratamiento de enfermedades de los senos en el hogar. Se recomienda aplicar hojas de repollo con una variedad de enfermedades, olvidando su peligro en el caso de retrasar el tratamiento completo.
Los productos lácteos contienen muchas proteínas, calcio, que se absorbe en presencia de grasa disponible en leche o productos lácteos. Los productos Sour -Milk proporcionan el estado normal de la microflora intestinal, que afecta directamente la piel, el cabello y las uñas. Es especialmente importante que una niña coma productos lácteos.
Los productos alimenticios que contienen levadura también se recomiendan activamente para aquellos que piensan cómo ampliar rápidamente los senos. Para esto, las costras de pan y la cerveza son adecuadas. Considere elegir este método que es posible aumentar no solo el área deseada, sino también el cuerpo en su conjunto.
Puedes ampliar el cofre consumiendo nueces con miel. Las nueces deben pelar y la miel debe ser líquida. La mezcla debe prepararse aproximadamente 3 semanas antes de estar listo para su uso. Puede encontrar la misma receta, pero con la adición de limón y moler la mezcla. Elija cualquiera.
Asegúrese de incluir productos de proteínas en su dieta, especialmente pescado. Los ácidos omega-3 insustituibles contenidos en él sirven como garantía de la belleza y la elasticidad de la piel, que se requiere para el área del pecho, especialmente durante el embarazo o los cambios agudos en el peso.
Las frutas y verduras frescas deben estar en su mesa todos los días. Un almacén real de vitaminas, elementos traza y fibra. Este último regula las actividades del intestino, ayudando en la eliminación de sustancias dañinas y toxinas.
Ejercicio para un seno en forma
¿Cómo puedes levantar el pecho en casa, hacerlo en forma y hermoso? Ejercicios simples pero efectivos realizados regularmente, la clave para el éxito. El método que incluye la actividad física siempre conduce a los resultados deseados. Incluso el niño necesita estar acostumbrado a los ejercicios diarios, sin mencionar a un adulto. Este es el tipo de actividad que no requiere ningún costo, excepto temporal, debe tratar a nivel del hogar, en el hogar.
Ya se ha dicho anteriormente que el marco muscular juega un papel muy importante en el apoyo a la glándula mamaria y evita su caída. Por lo tanto, los ejercicios para fortalecer los músculos pectorales deben realizarse automáticamente desde una edad temprana. Como resultado de ejercicios regulares, notará cómo aumentará y se detendrá el cofre.
En el dominio público hay videos de capacitación, explicando cómo aumentar el tamaño de los senos, mejorar su apariencia. A continuación hay ejercicios efectivos y simples. Usted usted mismo verá si es posible ampliar el cofre en casa.
- El ejercicio más popular es apretar las palmas. Dobla tus manos frente a tu pecho, descansando las palmas entre sí. Los codos están dirigidos a los lados, ubicados a nivel de busto. Presione fuertemente las manos entre sí en varias cuentas y relájese. Realice 3-4 enfoques 15-20 veces.
- Aprendiendo y criando pesas. Las botellas con agua o arena pueden reemplazar estas cáscaras. Acostado en el piso levanta las manos con pesas en el nivel del busto y las extiende a los lados. Un enfoque es 15 repeticiones. En total, ejecute 3-4 enfoques.
- En lugar de tus palmas, puedes apretar la pelota. El efecto es el mismo, pero será más fácil realizarlo con mujeres que tienen problemas con las articulaciones del carpo.
- Pusiahs del piso, todos conocidos por lecciones de educación física. Si es difícil, actúe desde las rodillas o desde la pared.
Cuidado de la piel del busto
Mucho dijo sobre la importancia del cuidado de la piel de los senos. Una amplia selección de varias cremas, máscaras y productos destinados a hidratación, nutrición de la piel. No han aumentado tanto como una acción de ajuste y fortalecimiento. Las máscaras hechas de forma independiente no tienen menos efecto en comparación con las compradas. En su preparación, se utilizan una amplia variedad de componentes: aceites, arcilla, verduras.
Coco, aceite de karita, germen de trigo: estos aceites reconocieron a los líderes de cuidado de la piel. Contienen ácidos grasos, vitaminas solubles en grasas necesarias para restaurar la piel. Por ejemplo, el aceite de germen de trigo puede ayudar a combatir las consecuencias de un cambio fuerte en el peso, es decir, con estrías. Se recomienda utilizar para eliminar y suavizar las cicatrices.
Las máscaras que contienen arcilla tienen un costo barato, pero no tienen una efectividad inferior a medios costosos. La arcilla ayuda a apretar la piel, hacerlo más elástico, suave, debido al fregado de partículas y hermosa.
En conclusión, vale la pena decir que todos los medios y métodos enumerados anteriormente funcionan en el complejo y con la perseverancia adecuada. Nada es imposible, sin duda logrará el suyo si se adjuntará para lograr el objetivo de la máxima perseverancia. Simplemente no hagas un aumento en el busto del propósito de toda tu vida, ¡ya eres hermosa!