Según las estadísticas, la inmensa mayoría de las mujeres no están satisfechas con el tamaño de sus senos. Sin intervención, el busto puede aumentar durante el embarazo, con aumento de peso, antes de la menstruación. En otros casos, para corregir la forma, habrá que recurrir a métodos que hayan demostrado su eficacia: cirugía, masajes, deportes, cosmetología.
Para elegir una forma eficaz y segura de agrandar las glándulas mamarias, es necesario tener en cuenta su estado inicial, el resultado planificado de la transformación, la salud general del paciente.
Técnicas de cirugía de aumento de senos
El aumento de senos con implantes se caracteriza por el acceso al bolsillo donde se ubicará la prótesis de silicona.
En la mayoría de los casos, el médico cortará el tejido alrededor de la circunferencia del pezón. Esto se debe al hecho de que la cicatriz será invisible en la areola, y se requiere una reducción en el diámetro del pezón para casi todos los pacientes que se deciden por la cirugía plástica.
El acceso a través de la axila o la zona del ombligo se utiliza con menos frecuencia, ya que esta técnica es mucho más complicada y requiere una rehabilitación a largo plazo.
El método para realizar la operación puede diferir en la ubicación del implante: debajo de la glándula, debajo del músculo o un método combinado.
Resultado proyectado del aumento de senos con implantes
Como resultado de la operación con el uso de prótesis de silicona, es posible agrandar el busto en varias tallas. Pero para evaluar qué tan armoniosas serán las nuevas formas, se utiliza el modelado 3D: visualización en un programa gráfico en el que se cargan las fotografías del paciente.
Casi el 95% de las mujeres que se han sometido a una mamoplastia están satisfechas con el resultado, en contraste con las estadísticas sobre otra operación popular: la rinoplastia, donde la cantidad de visitas repetidas al cirujano es alta.
Tipos de implantes
Los implantes se distinguen por su forma:
- ronda;
- anatómico, en forma de lágrima.
La elección la hace el paciente según sus preferencias estéticas y su tipo de cuerpo. Las prótesis anatómicas se ven naturales; una vez que el tejido haya cicatrizado, la intervención del cirujano no se notará. Pero los implantes redondos no pierden su forma, incluso varias décadas después de la operación. Para evitar la migración de mamas artificiales, debe elegir prótesis con superficie texturizada en lugar de lisa.
También puede diferir en la composición del relleno del implante:
- silicona;
- biogel;
- solución salina.
Las prótesis rellenas de solución salina son suaves al tacto y tienen el precio más asequible. El gel y la silicona hacen que los implantes sean firmes y elásticos. Las dentaduras postizas rellenas de gel no siempre son rígidas: hay tres grados de densidad:
- blandas, que pierden su forma más rápido que otras, pero son indistinguibles de las glándulas mamarias;
- firme, conservando su forma durante mucho tiempo;
- tacto suave, que es un compromiso entre lo duro y lo suave.
Para seleccionar un implante, el cirujano debe describir en detalle qué resultado quiere ver después de la operación y si el busto debe verse natural.
Levantamiento de senos
Con fluctuaciones en el peso corporal, lactancia o con un tamaño de pecho inicialmente grande, inevitablemente se desarrolla ptosis: el busto se hunde, parece vacío. En este caso, se requiere extirpar el exceso de tejido para restaurar una forma hermosa. En este caso, es posible que no se utilicen prótesis, ya que visualmente la mama se ve más voluminosa después de la operación.
El método de cirugía depende de la gravedad de la ptosis. Con un ligero levantamiento, generalmente se usa la cirugía periareolar, en la que el cirujano realiza dos incisiones: a lo largo del contorno de la areola del pezón y arriba. Se escinde el colgajo de tejido sobrante y se suturan los bordes de las dos incisiones.
Si los senos de la paciente están más deformados en la mitad superior y los pezones se dirigen hacia abajo, se utiliza el método de corte en media luna, cuando el pezón se eleva de la misma manera que para la mastopexia periareolar.
Para una ptosis significativa, se usa un levantamiento de ancla, en el cual se hace una incisión en forma de ancla, cuyo punto superior comienza en el pezón y la línea inferior corre horizontalmente a lo largo del pliegue del seno.
Aumento de mamas endoscópico
La endoscopia se diferencia de la operación habitual por el uso de un equipo especial que le permite realizar una incisión de no más de 4 cm de largo para insertar la prótesis desde un punto alejado del pecho. El cirujano puede observar el proceso de colocación del implante debajo de los músculos en una pantalla, donde se transmite la imagen de un endoscopio equipado con cámara.
Este método de intervención quirúrgica es seguro, aunque nadie puede adivinar la falta de naturalidad del seno, ya que no habrá signos de intervención en el busto.
Aumento de senos en el salón
Si planeas aumentar tu busto en no más de 1 talla, puedes recurrir a procedimientos cosméticos que estimulan la circulación sanguínea y fortalecen la piel.
Mioestimulación
Durante la mioestimulación, hay un efecto de descargas de corriente en los músculos pectorales. Las glándulas mamarias no aumentan de tamaño, pero los músculos se volverán voluminosos. Se puede lograr un efecto similar con la ayuda de ejercicios físicos, pero los deportes, a diferencia del curso de la mioestimulación, tienen muchas contraindicaciones.
Terapia de microcorriente
Las microcorrientes, como la mioestimulación, son un procedimiento en el que se aplica una corriente eléctrica. Pero en este caso, no afecta a los músculos, sino a la piel. La mejora del metabolismo local influye en la reducción de las fibras de colágeno, responsables de la firmeza de la piel.
Procedimiento láser
El láser ayuda a reafirmar la piel y eliminar la ptosis menor. En algunas clínicas, el procedimiento se llama rejuvenecimiento con láser: al fortalecer el marco del pecho, puede hacerlo más voluminoso y elástico, pero no será posible aumentar el tamaño del busto de esta manera.
Mesoterapia o biorrevitalización
La cosmetología por inyección es una de las formas más efectivas de mejorar la condición de la piel. La biorrevitalización y la mesoterapia le permiten inyectar ácido hialurónico y complejos vitamínicos a la profundidad deseada de la piel. Y las propias inyecciones provocan una producción acelerada de elastina y colágeno para la regeneración de la piel dañada por la aguja.
Los tratamientos diseñados para mejorar la condición de la piel no pueden agrandar los senos. Pero puede introducir rellenos en el busto, lo que hará que las formas sean exuberantes hasta por seis meses.
Antes del aumento de senos con plastia de contorno, debe asegurarse de que no haya contraindicaciones:
- disminución de la viscosidad de la sangre;
- menstruación;
- infección en el cuerpo;
- alergias o enfermedades autoinmunes.
¿Cómo agrandar los senos usando métodos populares?
Numerosos métodos alternativos de agrandamiento de los senos suelen ser ineficaces. Los métodos de terapia como masajes, medicamentos, deportes y cosméticos especiales tienen un efecto clínico probado, mientras que las decocciones, infusiones y lociones no afectan el tamaño de las glándulas mamarias y los músculos de ninguna manera.
Masaje para agrandar los senos
El masaje es un método eficaz para agrandar los senos sin cirugía ni inyecciones. Ayuda a mejorar la circulación local, fortalecer los músculos y tensar la piel. Inmediatamente después del procedimiento, se produce el efecto de un pequeño aumento de senos,
, pero desaparece a las pocas horas.
Las contraindicaciones para el masaje son:
- quistes;
- neoplasias;
- pieles sensibles propensas a la irritación.
Hay varios métodos de masaje, pero con cualquier tecnología, primero debe realizar todas las manipulaciones con un seno y solo luego pasar al otro.
Masaje con agua del pecho
El hidromasaje se puede realizar mientras se ducha todos los días. Después de ajustar la presión para que el agua brote con fuerza, debe masajear el pecho en un círculo durante 2-3 minutos a cada lado. El agua debe ser agradable, pero no demasiado caliente.
Posteriormente, puede complicar el procedimiento haciendo que la ducha contraste. Para no resfriarse, debe aumentar gradualmente el tiempo de exposición al agua fría: primeros 10 segundos con un minuto de descanso, luego 20, 30 y 60 segundos, respectivamente.
Masaje de mama correctivo
El masaje de remodelación de los senos se realiza con la ayuda de las manos, por lo que también se denomina manual. Actúa tanto en los músculos como en la piel, contribuyendo así a que el busto sea más redondo y tonificado.
Las siguientes manipulaciones se realizan durante el masaje:
- tres dedos (medio, índice y anular) deben colocarse alrededor del pecho, aumentando gradualmente la presión;
- deslice los dedos desde los pezones hasta la parte superior del pecho;
- pellizca el pecho, tratando de no tirar de la piel, sino de actuar sobre los tejidos blandos.
- tomando el cofre con una mano, la otra debe acariciarlo suavemente;
Este simple masaje para agrandar los senos incluye todos los pasos de un masaje clásico: acariciar, pellizcar y golpear. En este caso, el procedimiento no toma más de 5-7 minutos.
Masaje de senos al vacío
El masaje al vacío aumenta el tamaño del busto en unos minutos, pero el efecto desaparece rápidamente. El procedimiento requiere un dispositivo especial en el que cada seno se coloca por separado, y que permite usar una bomba para bombear aire para crear presión negativa, lo que mejora el suministro de sangre.
Masaje japonés de senos
El masaje japonés o de acupresión promete hacer las formas más curvilíneas actuando sobre los puntos biológicos activos que se encuentran:
- a ambos lados de la glándula tiroides;
- por encima de los omóplatos;
- por encima de la clavícula.
Los puntos deben presionarse durante 5-7 segundos con una pausa de 20 segundos. La duración total del procedimiento es de 5 minutos.
Máscaras para agrandar los senos
La medicina tradicional ofrece varias formas de agrandar los senos sin dispositivos ni medicamentos especiales.
- Una bolsa de levadura debe diluirse en agua tibia hasta obtener la consistencia de una crema agria, aplicarse al busto durante 15 minutos y enjuagarse con agua.
- Mezcle papas hervidas picadas con aceite vegetal, miel y crema agria en proporciones iguales. Aplicar sobre la piel, aclarar después de 25 minutos.
Las mascarillas no tienen evidencia científica de efectividad, pero cuidan bien la piel de los senos.
Cremas para agrandar los senos
Los cosméticos para el aumento de senos funcionan a través de una composición que combina componentes químicos y herbales.
Medicamentos hormonales
Los medicamentos hormonales se dividen en terapia de sustitución, suplementos dietéticos y anticonceptivos orales. Para el aumento de senos, se utilizan medicamentos de la última categoría.
Efectos secundarios
Mientras toma anticonceptivos orales, puede encontrar:
- sin menstruación;
- el desarrollo de tumores;
- cambios en el tamaño de los órganos del sistema reproductivo, incluida la vagina;
- la formación de quistes en las glándulas mamarias;
- trastornos hormonales.
Estos efectos secundarios son raros, y el crecimiento de los senos y la mejora de la piel ocurren en casi todas las pacientes.
Productos para el aumento de senos
Los productos que aumentan el nivel de hormonas sexuales femeninas y mejoran el metabolismo pueden afectar el tamaño de los senos:
- aguacate;
- semillas;
- aceite vegetal;
- frijoles;
- miel;
- nueces.
Las especias también son útiles: clavo, orégano, tomillo, cúrcuma, jengibre y pimienta.
Ejercicios para el aumento de senos
Los deportes ayudan a que los músculos del pecho se vean más llenos, por lo que las formas se vuelven más curvas.
Es útil hacer una serie especial de ejercicios para cargar este grupo de músculos.
- Flexiones, en las que las piernas están a una distancia entre sí y las palmas a la altura del pecho
- Cerrando con la fuerza de las palmas al nivel del pecho con los codos levantados.
- Press con mancuernas desde una posición acostada.
- Esquí simulado con mancuernas en la mano.
El número de series debe ser pequeño y el peso de las mancuernas debe ser máximo. Además, para el crecimiento de los músculos pectorales, debes consumir suficientes calorías y proteínas.
Remedios populares para el aumento de senos
Al usar remedios caseros, es importante considerar el riesgo de una reacción alérgica, contraindicaciones y efectos secundarios.
Decocción de raíz de malva
Para el caldo que necesitas:
- picar los rizomas de malva;
- tome 3 cucharadas de materias primas y vierta un vaso de agua hirviendo;
- poner a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 15 minutos;
- enfriar, escurrir.
El producto debe beberse medio vaso tres veces al día 30 minutos antes de las comidas. El curso de tratamiento es de 4 semanas.
Infusión de conos de lúpulo
Para infusión, vierta un vaso de agua hirviendo sobre una cucharada de materia prima, déjelo por 10 minutos y beba 3 cucharadas tres veces al día. El curso de la terapia dura 20 días.
Té de tilo
Para hacer té, hierva una taza y media de agua, agregue 1 cucharadita de hojas de tilo y hierva durante 20 minutos. La infusión debe estar lista en 40 minutos, después de lo cual debe beberse durante 1 mes, 70 ml tres veces al día.
Receta para dulces de miel, nueces y limón
Se puede preparar una pasta a base de pulpa de limón, nueces y miel mezclando los ingredientes en proporciones iguales y picando. La herramienta debe tomarse 1 cucharada tres veces al día durante seis meses.
Receta para infusión con orégano, conos de lúpulo y raíz de regaliz
Se deben mezclar tres componentes en proporciones iguales, tomar 1 cucharada de materia prima y verter agua hirviendo. Después de 15 minutos, la infusión está lista y se puede tomar en 3 cucharadas por la mañana, tarde y noche durante un mes.
Aumento visual de senos
Puedes hacer que tus senos se vean más llenos al instante con ropa y cosméticos:
- contorno de senos, aplicando un tono oscuro a lo largo del contorno de las glándulas y partículas reflectantes en las áreas convexas;
- sujetadores push-up;
- escote en V profundo;
- estampado en ropa en forma de grandes detalles y rayas horizontales.
Está garantizado aumentar el busto en varios tamaños solo con la ayuda de cirugía plástica. Los cambios en 1 tamaño se pueden lograr con la ayuda de deportes, tomando medicamentos hormonales, cremas e inyecciones cosméticas, masajes. Otros métodos, sujetos a un uso regular, pueden hacer que la piel sea más elástica y suave, pero no pueden afectar las glándulas mamarias.